张宣民，男，1982年出生，贵州印江人，现龄41岁，9岁时不慎从树上掉落，失去了双臂。家中有6口人，妻子廖春梅为肢体二级残疾人，父母年迈无劳动力，小孩的学杂费、父母的赡养费、整个家庭的日常开支都压在张宣民这个顶梁柱身上。为了摆脱贫困，他不等不靠、自力更生，从2015年开始养牛，从养2头逐年增加至40余头，虽然养牛的过程中经历了太多的艰辛，但他凭着两条腿踏出了幸福路，养活一家6口人。一夫妻、两只手、三只脚撑起幸福天，2023年中国妇联授予了“全国最美家庭”荣誉称号。
图为张宣民夫妻正通过手机学习养殖技术。梅亚军 摄
图为张宣民用脚把草料推在一起，夫妻同心协力打捆牧草。梅亚军 摄
身残志坚，泳摘桂冠
积极乐观的他还是一名游泳健将，自2006年以来，他已连续参加四届省残疾人运动会；2006年和2010年分别参加了全国残疾人游泳锦标赛；2007年参加全国第七届残疾人运动会；2008年参加了省残疾人游泳锦标赛，均取得优异成绩。他曾在2008年省残疾人游泳锦标赛中将十个游泳比赛项目的第一名揽在怀中，在2007年全国第七届残疾人运动会游泳项目比赛、2006年和2010年全国残疾人游泳锦标赛中均获得一项第三名的好成绩。
荣誉的桂冠，都是由荆棘编制而成。每一位残疾人成功的背后，都有一段感人的故事。张宣民9岁时不慎从树上掉落，失去了双臂。可他爱上了游泳，从小好动的他，时不时在家门前的河里去游泳，失去双臂后，他更享受在水里自由游泳的感觉了。爱上游泳，是他一生中最大的转折点。2005年，铜仁市残联来印江选拔游泳队员，张宣民听到消息后就打算去试试，他这一试，便被选拔人看中，随即去了市里训练，过后又在省里集训了四个月。训练的日子并不是很容易，每天7点起床，吃完早餐后活动，9点下水，一直到中午12点。教练对他严格训练，每次下水后完不成任务不能上来，训练时请假上从厕所达三次就要被罚加训练几千米；特别是在严寒的冬天，训练照常，泳池里的水冰凉凉的，他也坚持咬牙训练。张宣民在教练的指导下，一遍遍刻苦地练习，日复一日，最终取得耀眼的成绩。2006年，张宣民先后参加了省第三届残疾人运动会、全国残疾人游泳锦标赛，分别获得第一名、第三名的好成绩。
回归生活，“牛”路向前
参加比赛获奖、走向颁奖台是无比自豪、光芒耀眼的，但走下颁奖台，生活还得继续。 2010年，张宣民与廖春琼在参加全省残运会训练时相识相爱，2011年2月走进婚姻的殿堂，婚后生育一儿一女。成家后的他更加勤奋，他每天都要付出很多时间背草、掏粪、喂牛……虽然养牛是个“磨人”活儿，但他凭着坚毅的性格和乐观的心态，用勤劳的双手，不服输的精神战胜了贫困，创造了属于自己的幸福生活。
张宣民不服输、不向命运低头，乐观积极，不等、不靠、不要的精神，在洋溪镇和邻里广泛播撒，他表示，要用自己的实际行动把牛养好，不断做大做强。为了让更多的父老乡亲们通过产业发展走向致富之路，他将致力于当好领头羊，发挥带头作用，继续发扬脱贫攻坚精神，助力乡村振兴，带领父老乡亲们走向康庄大道，生活过得更加美好。
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